Frittata di asparagi selvatici

A me piacciono tanto le frittate con le verdure e la frittata di asparagi è veramente molto saporita.

Ingredienti:

  • 600 g di asparagi selvatici
  • 8 uova
  • olio di oliva q.b.
  • sale q.b.

Preparazione:

Lavate bene gli asparagi selvatici lasciandoli a bagno per qualche minuto in modo che non vi siano più tracce di terra quindi rompeteli con le mani, partendo dalla loro punta, a tronchetti di un paio di cm. Quando sentite che non si rompono più significa che la parte rimanente è da scartare. Conservate questi tronchetti di asparagi ( vi serviranno per fare un ottimo risotto), e fate saltare le punte in un po’ di olio per circa 3 minuti. Versatele poi nella ciotola dove avete sbattuto le uova con un po’ di sale e, dopo avere mescolato bene, versate il tutto in una padella antiaderente unta con un po’ di olio. Mescolate subito con un cucchiaio di legno e appena la frittata incomincia a rapprendersi scuotete la padella per staccare bene la parte sotto la frittata. Se non dovesse staccarsi aiutatevi con una spatola dalla lama lunga. Per girarla fatela scivolare su un piatto, capovolgetela nella padella e finite di cuocere dall’altra parte. Il tutto sempre a fuoco vivace. Questa frittata è ottima mangiata sia fredda che calda.

3 thoughts on “Frittata di asparagi selvatici

  1. Ecco un po’ di alternative per tutti gli asparagi che continuano a portarmi! ormai non faccio altro che cremine di asparagi conservate poi in congelatore:/

  2. son da provare! io ne ho messo un mazzetto da parte per fare una ricetta che avevo visto su real time…solo che ancora non mi son decisa! son più ricettiva nel fare dolci…😄

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